mono cell

Witam. Sprawa wygląda następująco. Przez ostatnie 3 miesiące robiłem masę. W diecie głównie zwiększyłem węgle. Białko czerpałem głównie z twarogu, wpc, kurczaka. Stosowałem mono Olimp Mega Caps (skończyłem miesiąc temu) i Gain Bolic z Olimpu.. Jak wiadomo masa poszła do przodu. Wynik to 5kg na plus. Teraz chciałbym zrzucić trochę tłuszczu [...]

[...] ,mam małe doświadczenie w złożonych cyklach dlatego proszę o pomoc. W skład którego ma wchodzić: Carbo nox OLIMP - 8kg Cell pump BioGenix -540g Creatine Mega caps 1250 OLIMP(mono) -120tab. AAKG OLIMP -120tab. MachineMan combo ActivLAB -240tab. BIAŁKO dynamize elite lub trec ultimate protein. Zastanawiam się nad kupnem S.A.W Trec'a ale poczekam [...]

[...] imgshack) 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 75/170 4) staż treningowy - ~4 lata 5) cel cyklu - sucha masa, sila 6) stosowane już wcześniej suplementy - min. cell pump, xpand, mono, masacra kilka innych - niepamięć, mdrol+oxo+epi 7) stosowane wcześniej spalacze - venom, leviathan 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - man clout + [...]

[...] masa to "dobra". planuje zrobić cykl ok 5 -6 tyg a później zacząć redukcję. trochę za dużo ważę i mam za grube uda (70cm) ;(. jeśli chodzi o poprzednie cykle to miałem 2 na mono i jakieś pół roku temu brałem xpanda. i tu chyba zaczyna się pierwszy problem bo chyba trochę za wcześnie (namowa kumpli) gdzieś wyczytali że nie trzeba stopniowo [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------ Wiek: 16 Waga: 87 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : gainery do uzupelnienia diety , monohydrat 400 capsów Uprawiane inne sporty: ------- stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer ilość dni wolnych od [...]

[...] 70 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: pol roku Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga , hantle , stojaki , lawka(poziom , skosy), drążek Dieta: Jest na mase Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: Carbo , cell pump , mono

[...] polecili? (2 cykl masowy - pierwszy był rok temu :( na cell pumpie) 3) Dorzucić coś typu glutamina, bcaa itp? Ogólnie poczytałem tematy i postanowiłem suplementować: N-X + mono + (ew. białko) + witaminy + (ew. bcaa, glutamina) Pozdrawiam ------------- A i jeszcze jedno, dorzucenie brzuszków+rowerku po każdym treningu to dobry pomysł, żeby nie [...]

[...] minut przed treningiem i kolejna porcja 15g bezpośrednio po treningu Dni nietreningowe: CP 10g rano na czczo XP 15g popołudniu przed kolejnym posiłkiem A mutant będę brał wedle braków w diecie. Gdy skończy mi się XP i CP zamierzam dokupić mono Teraz pewnie głupie pytanie, dzień w którym mam boks traktować oczywiście jako dzien NT? Co sądzicie?

[...] minut przed treningiem i kolejna porcja 15g bezpośrednio po treningu Dni nietreningowe: CP 10g rano na czczo XP 15g popołudniu przed kolejnym posiłkiem A mutant będę brał wedle braków w diecie. Gdy skończy mi się XP i CP zamierzam dokupić mono Teraz pewnie głupie pytanie, dzień w którym mam boks traktować oczywiście jako dzien NT? Co sądzicie?

[...] oraz activa i musze przyznać że lepsze efekty widziałem po Olimpie) Dawkowanie : 5gr przed śniadaniem 5gr po wysiłku Lub może cykl cell pumpa biogenixa i zwykłego mono ? Tauryna ( 1 kap -660 mg ) ( firma Olimp) Razem z kreatyną 2 kap rano i 2 po treningu. BCAA: ( zakupilem firma Active) Tutaj mam wątpilowśći jak to dawkować.. przed [...]

[...] wegle olimpa (stale),tribulusy roznej masci,itp :D, Uprawiane inne sporty: górnictwo :D stosowane wcześniej spalacze : nie bylo do tej pory zadnego... suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: super pump,kreta mono ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: 1000zl uwagi i sugestie: nie ma :) Staż treningowy: 5

Cwicze juz 11 miesiecy. Pierszy cykl kreatyny byl bez totalnego pojecia... TEraz mam prozbe zebyscie dobrali mi jakies suple (mono, tauryne jak bedzie potrzebna i co tam uwazacie za przydatne). A i jak bedzie mozliwosc to zeby cos dobrac do supli ktore mi zostaly... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 78 [...]

[...] połączeniem do reduktora jest jakaś kreatyna lub jakiś steck kreatynowy... (napompować mięśnie jakimś suplem... i spalić zbędny tłuszcz reduktorem) Myślałem nad zwykłym mono lub jakimś jabłczanem... a może Cell Pump będzie dobry lub coś w tym stylu? No więc czekam na odp. co według was najlepiej dodać do tego reduktora (i co myślicie o tym [...]

Mam pytanie, bo już nie wiem o co chodzi Jeszcze jakiś czas temu(a z pół roku, może więcej) suple na mnie działały, zwykłe mono albo TCM było odczuwalne w efekcie, inne wynalazki podobnież. Gliceryna pompowała mnie jak balon Teraz zarzuciłem sobie Cell Pump i XPanda(starego jeszcze mam) i nic... Nic nie czuję dosłownie, żadnej pompy, pobudzenia, [...]

[...] zamiar brać przez cały okresu treningow...teraz mam problem z zaplanowaniem cykli tzn co po kretynie ynie.kto mi pomoze?? 1 cykl kreatyna(ale niewiem od jakiej czacac czy mono czy cm3)a wy co myślicie o tym?? CYKL 6 TYGODNI 2-II-II-i tu jest problem..co po tym?? 3 Dorian Yates NOX PUMP+Cell Mass 4i co tu zrobic?? ankieta Płeć : mężczyzna [...]

witam. zgłaszam się z takim problemem że jestem już na 4 tygodniu cyklu z Hyperfusion (2 puchy) i jak narazie nic (no może z pół kilo) przybyłem na wadze. zostały mi 2-3 tygodnie cyklu i stąd moje pytanie czy ćwiczyć dalej na masę i nic z tego nie mieć czy przerzucić przez tą resztę cyklu na trening na siłę? dlaczego na tym cyklu tak słabo mi [...]

yo jakie zelki wybrac ? fundusze 500-600 zeta. myslalem nad - cell pump 1 duze opakowanie (1 porcja codziennie) - mono 100 gram - brane po treningu 3-4 gramy - jakis no-booster dobry. myslalem nad ester stackiem ale macie moze jakies inne propozycje ? musi byc ze sklepu sfd. najbardziej zalezy mi na pobudzeniu i koncentracji a nie pompie (musi [...]

[...] typ endo dieta będzie narazie na bilansie 0 ale będę dodawał co jakiś czas. B 2 T 1.5 W3 staż ponad rok zażywane suple cell pump ale nawet Pół puszki nie zjadłem zamierzam koło listopada zrobić cykl mono + sfd pure power mam siłownie w garażu- ławka gryfy 100+ obc ławka na brzuch drążek. Dokupię poręcze. Mam też regulowane stojaki z góry dzięki

[...] poniższych suplach, jednak nie znalazłem odp. dot. mojego problemu. I tutaj moje pytanie.. Posiadam: do uzupełnienia diety: białko z ostrowi, carbo bx suplementy: creatine (mono)z olimpu (połowa opakowania coś ok. 600 capsów) Chciałem zrobić cykl na Nitrobolon II (jeszcze nie robiłem) Z czym lepiej połączyć nitro2? Myślałem o Gainbolicu lub [...]

[...] Przed spaniem: 2caps x HMBolon Wiek:17lat Waga:96kg Wzrost:197 W tym tygodniu ide jeszcze po porzadna diete do dietetyka. ogolnie to bedzie moj 3 cykl. Poprzednie na CP + mono. Pierwszy bardzo dobrze wszedl, drugi slabo ale to z mojej winy bo pilem podczas cyklu, bo wypadlo pare 18nastek obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]